Manfaat Ikan Teri Untuk Ibu Hamil

Ikan adalah salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil, untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi janin di dalam kandungannya.

Dan, salah satu jenis makanan yang ternyata dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil adalah ikan teri. Ikan teri bisa dijadikan camilan yang sehat. Walaupun memang ikan teri memiliki rasa asin yang sangat kuat, namun manfaatnya tetap tidak boleh Anda abaikan.

Manfaat Ikan Teri Untuk Ibu Hamil

Manfaat Ikan Teri Untuk Ibu Hamil

Dilansir dari laman lifestyle okezone, berikut ini adalah beberapa manfaat ikan teri jika dikonsumsi oleh ibu hamil.

1. Membantu menguatkan tulang.

Anda mungkin tidak akan percaya, jika ternyata ikan teri mengandung kalsium yang tinggi. Banyak ahli yang berpendapat jika dengan mengonsumsi ikan teri yang cukup, itu bisa membuat pertumbuhan tulang si bayi menjadi lebih baik. Untuk ibunya, mengonsumsi ikan teri bisa menghindarkan si ibu dari masalah gigi yang kadang menimpa ibu hamil.

2. Memperkuat tulang.

Kandungan lain yang dimiliki ikan teri yaitu protein, bahkan kandungannya cukup tinggi dibandingkan ikan air tawar lainnya. Ikan teri dengan kandungan protein yang tinggi dapat memberikan dampak yang baik untuk tulang si ibu maupun pembentukan tulang janin. Kecukupan protein dalam tubuh juga bisa membuat ibu hamil terbebas dari keletihan.

3. Penyuplai energi.

Masalah yang sering dihadapi ibu hamil lainnya adalah keletihan. Jika Anda mengalami letih yang teramat, maka nyemil ikan teri bisa jadi solusinya. Kandungan Vitamin B1 yang tinggi di dalam ikan teri membuat tubuh Anda lebih berenergi.

4. Mencegah anemia.

Dikatakan jika ibu hamil rentan mengalami anemia / kekurangan darah. Dengan mengonsumsi ikan teri secara cukup, kandungan zat besi dalam tubuh Anda akan terlengkapi. Menurut beberapa referensi, ikan teri mengandung zat besi yang tinggi dan ini sangat baik untuk memastikan tubuh si ibu tetap sehat.

5. Menjaga kesehatan mata.

Anda juga mesti tahu jika ikan teri mengandung Vitamin A yang tinggi. Vitamin A dipercaya untuk menjaga kualitas mata ibu hamil yang kerap kali terganggu karena nutrisi tubuh “tersedot” sebagian ke tubuh si bayi.

Posted by >> Obat Hipertiroid Ibu Hamil <<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Gratis 10 Botol dan Gratis Ongkos Kirim bagi Anda yang mau memberikan FOTO, VIDEO dan Kesaksian positif setelah mengkonsumsi QNC Jelly Gamat.

Gratis 5 Botol dan Gratis Ongkos Kirim bagi Anda yang mau memberikan FOTO, VIDEO dan Kesaksian positif setelah mengkonsumsi Produk Walatra.

ONGKOS KIRIM KAMI YANG TANGGUNG

24

Untuk pembelian minimal 1-2 botol, kami berikan pelayanan istimewa dengan sistem, "Kirim Barang Dulu, Setelah Barang Sampai, Baru Bayar" *Syarat dan ketentuan berlaku.

Bila anda memesan melalui kami, dapatkan layanan konsultasi gratis selama 24 jam non stop.

[[ KEMASAN BARU ]]

Harga Rp. 155.000,- (belum termasuk ongkir) Pembelian 4 botol keatas, dapat potongan harga perbotol.

Untuk pemesanan QnC Jelly Gamat ketikkan sms seperti format berikut :

HTQG : Jumlah pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No. Hp/Telepon

Kirim ke : 085.223.944.949

BARANG SAMPAI DENGAN BAIK - LALU TRANSFER

Hubungi Kami

Layanan Konsultasi :
085.223.944.949 (sms/wa/line) Aktif Setiap hari, mulai 07.00-22.00

BAGI ANDA YANG INGIN MENJUAL KEMBALI PRODUK QNC JELLY GAMAT, SILAHKAN DENGAN PESANAN BERAPA BOTOL PUN BEBAS, KAMI SIAP MELAYANI. 10 BOTOL QNC JELLY GAMAT, KAMI HARGAI PERBOTOLNYA JADI 145.000 SAJA (belum termasuk ongkir).

JIKA ANDA MENDAPATKAN HARGA MURAH DITEMPAT LAIN KAMI GANTI 10X LIPAT!

Tidak laku kami bersedia membeli lagi, atau kami ganti 10x jika ada yang lebih hemat. Tidak percaya? Pesan sekarang!